Így fogyassz okosan alkaholt a nyári forróságban

Főoldal > Így fogyassz alkoholt okosan a nyári forróságban

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Így fogyassz alkoholt okosan a nyári forróságban


2022/07/05
SFV

A nyári rekkenő hőségben, valljuk be, az alkoholfogyasztás nem a legzseniálisabb ötlet. Néhány családi vagy baráti összejövetel – vagy egy egyszerű nyugodt este alkalmával azonban néha-néha mégis ráadjuk a fejünket. Lássuk, hogy hogyan ihatunk okosan a nyári nagy melegben!

Így igyál okosan

Fontos a hidratáltság


Ha alkoholt fogyasztunk akkor minden esetben érdemes figyelnünk a hidratáltságra – ez pedig a nyári kánikula idején fokozottan érvényes. Így tehát minden pohár alkoholos ital után érdemes elfogyasztanunk egy pohár vizet is.


Csak semmi tömény


Ha okosan iszol a nyár folyamán, akkor tömény röviditalokat csak igazán mértékkel fogyasztasz (csak akkor, ha nagyon muszáj) és a longdrinkek közül is a kevésbé töményeket választod. Így például nem érdemes borokat tisztán fogyasztani, vagy az erősebb barna, vagy pale ale sörök mellett letenni a voksunkat. És, hogy akkor mit igyunk helyette? Lássuk!




Fröccsök és gyümölcsös sörök


Ha nem szeretnénk túlcifrázni a nyári iszogatásokat, a legegyszerűbb, ha a könnyed fröccsök és gyümölcsös sörök mellett tesszük le a voksunkat.


Fröccsként érdemes egy könnyedebb fehér bort vagy rozét választanod, de rengeteg különleges gyümölcsborral, vagy fűszeres gyöngyözővel is találkozhatsz már a boltok polcain és a pincészetekben. Adj hozzá annyi szódát, amennyivel jólesik (akkor jársz a legjobban, ha a nyári forróságban legalább annyi vízzel iszod a fröccsöd, mint borral) és fogyaszd egészséggel!


A gyümölcsös söröket sokan nem is tartják igazi italoknak, csak szimplán üdítőknek, amiben valljuk be, van némi igazság, de a nyári forróságban egy kellemes arany középutat kínálnak. Nem kell lemondanunk sem frissítő ízekről, sem a partyhangulatról, és még a lerészegedés veszélye sem fenyeget a nagy folyadékbevitel során.


Egyéb longdrinkek


Longdrinket készíthetsz akár Te magad is. A nyár tipikus frissítő ságere gin-tonic és a malibu-alma, de biztosan nem lősz mellé egy kis mentával és lime-mal megbolondított whiskey-gyömbérrel, vagy whiskey-szódával sem. 


És ne feledd! Mindegyik mellé jár egy extra pohár víz!
 




egészség elegancia életmód tudomány



Legfrissebb cikkek


Egy naptárnak köszönheti sikereit Marilyn Monroe rózsaszín ruhája
Emlékszel amikor a „Szőkék előnyben” című klasszikusban Lorelei Lee egy gyémántokkal díszített rózsaszín szaténruhában jelent meg a színpadon? A showgirl (akit Marilyn Monroe testesített meg) ez után egy zenés előadás keretei között jelentette ki, hogy „a gyémántok egy lány legjobb barátai” – a híres jelenetnek több művész is emléket állított már az évtizedek során saját alkotásaiban.   
3 észérv, amit ha bevésel, könnyebb lesz megtartanod az egészséges életmódot
Sokat halljuk, hogy az egészséges életmód valójában fejben dől el elsőként, és úgy gondoljuk, ebben van valami, hiszen az életmódváltáshoz szemléletmódváltás is társul. Mostani cikkünkben 3 olyan észérvet, technikát gyűjtöttünk össze, amelyek segítenek, hogy egészséges életmódot élhess.
15 érdekesség az autókról, amiről még nem hallottál
Az autók szerelmesének vallod magad? Mostani cikkünkben nagy valószínűséggel akkor is találsz újdonságot, ha szakértő vagy a témában.
Urak.hu férfi magazin

Online úriember magazin. Online férfi magazin. Klasszikus úriemberek. Modern úriemberek. Mindent megtudhatsz oldalunkon, ami ahhoz kell, hogy Te is Gentleman módjára élhesd az életedet.

Klasszikus úriemberek

Érdekel a klasszikus úriember stílus? Te is igazi gentleman szeretnél lenni? Utazzon vissza az időben és ismerd meg milyen lehetett a klasszikus úriemberek életstílusa az elmúlt évtizedekbe. A hagyományos gentleman fogalma eltűnőben van a modern XXI. századi világ felgyorsulásával. Cikkeinkben a régi értékek is előtérbe kerülnek. 

Modern úriemberek

Tekints bele a modern úriemberek mindennapjaiba. A technológia ma már minden férfi életében jelentős szerepet játszik. Ismerd meg, hogyan hatnak a kütyük a modern úriemberek életérzésre. Cikkeinkben a modern technológia is helyet kap.

Minden, ami férfias

Úriember magazinunkban megtalálhatsz mindent, ami a férfi léthez, a gentleman életérzéshez kapcsolódik. Ajánlott úriember témáink, de nem csak férfiaknak: család, egészség, életmód, sport, stílus, szórakozás, technológia és tudomány. Minden, ami férfias egy helyen.

Kitekintő

Érdekes cikkek, hírek a nagyvilágból és belföldről. Szállodalátogatás, turisztikai látnivalók, gasztronómia. Fedezd fel velünk hazánk rejtett kincsit!